Digitale Bewegungsplattform
im Home-Office

fit
mit Deinem Team
kurze
Bewegungsroutinen
Motivation
und Erfolge

Neue Energie im Home-Office

Live-Session

Die beste Möglichkeit fit zu werden! Super Stimmung inklusive :) (Melina)

Zwei Einheiten in der Woche (15 Minuten)

  • Mobility-Session: Lockere Deine Muskulatur
  • Sport-Session: Lasst uns zusammen schwitzen!

Gemeinsam erleben – Sport und Spaß im Home-Office.

Home-Office Routine

Durch das Training hat sich mein Körpergefühl vollständig verändert (Caro)

Kurze Übungen für jeden Home-Office Tag:

  • optimieren die Konzentration
  • verbessern die Haltung
  • lösen Muskelverspannungen

Ohne Schwitzen – einfach in den Home-Office Alltag integrierbar.

Sport-Session

Ich kann die Intensität selbst wählen und mich nach und nach steigern. (Kevin)

Video-Pool mit vielen Einheiten (15 Minuten)

  • individuell abrufbar
  • jederzeit verfügbar

Motivierende Sport- und Mobility-Einheiten.

Teste Tenseption für Dein Team!

Probetraining

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Ein erster Eindruck von unseren Videos – probiere es aus!
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Nutze das Programm für zwei Wochen und spüre die Veränderung!
Mitgliedschaft

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Definiere die Arbeitswelt neu und integriere Sport und Bewegung.